Rabu, 10 Mei 2017

Travelling saat Hamil, Boleh Saja Asal tetap Perhatikan Hal–Hal Dibawah Ini




Setiap kehamilan memiliki karakteristik yang berbeda. Bagi Anda yang hobi travelling, saat hamil Anda masih dapat melakukan hal tersebut, namun tak seperti keadaan biasaanya, Travelling saat sedang mengandung  sangat tergantung pada di mana Anda ingin pergi, dan dalam tahap apa kehamilan Anda. 

Berikut ini adalah hal yang perlu dipertimbangkan saat akan melakukan  international travelling bagi wanita hamil.

Yang pertama adalah Apakah Anda perlu mengambil vaksinasi apapun? Sebagai contoh, saat ingin traveling ke AS, Anda dapat memeriksa situs web untuk Pusat AS untuk Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) yang mencakup informasi tentang vaksin aman saat hamil.  

Yang kedua Anda harus perhatikan bagaimana  air, udara, dan kualitas makanan selama diperjalanan dan tujuan. Ketika Anda bepergian Anda akan ingin minum air (termasuk es, jus, kopi, dll), makan makanan lezat setempat, dan berjalan-jalan di udara segar. Jadi, Anda mungkin tak ingin berada di tempat di mana makanan junk food, atau masalah air dan udara terjadi yang tentunya akan menggambil kebahagiaan Anda dalam perjalanan. Anda dapat menyiasatinya dengan mengepak beberapa makanan ringan yang sehat untuk perjalanan. 

Yang ketiga Anda perlu melist apa saja yang Anda akan pak dan ketahui bagaimana kondisi  cuaca. Saat hamil, Anda akan ingin melakukan perjalanan lebih ringan dari biasanya. Yang paling penting adalah mengepak pakaian elastis karena Anda sedang mengalami perubahan fisik saat hamil. 

Juga pastikan untuk berkemas sepatu berjalan yang nyaman. Jika matahari sengit, pak tabir surya dan topi besar. Saat hamil, Anda bisa lebih rentan terkena masalah akibat sinar matahari, atau dikenal sebagai "The Mask of Pregnancy." Nah semoga tips tadi dapat membantu Anda dan bayi Anda untuk tetap aman dan nyaman saat travelling dan selamat sampai ditujuan dan kembali ke rumah.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar